Henrik Bernström

Förra årets strålande sol (inte så gynnsamt för en långdistanslöpare) hade i år bytts ut mot ett strilande regn. Inbillar mig att det påverkade resultatet lite grann. Det borde i alla fall haft en kylande effekt som i sin tur gjorde att man inte svettades lika mycket.

Hälsa, Sport 2009, löpning, motion, prinsens minne

Jag har varit slarvig med att redovisa hur mitt Göteborgsvarv gick, men bättre sent än aldrig; här kommer den.

Hälsa, Nöje, Sport göteborg, göteborgsvarvet, löpning, motion, resultat, skada

Jag hade inte planerat att springa så långt. Planen var att ställa upp i 1-milsracet men det blev en halvmara istället (2.1 mil). Prinsens Minne gick av stapeln i helgen och jag stapplade i mål efter dryga två timmars kämpande.

Hälsa, Sport anton, fest, göteborgsvarvet, halvmara, löpning, motion, prinsens minne, träningsvärk

Äntligen har man fått vara helt frisk i ett par veckor. Det är vansinnigt tråkigt när man sätter upp träningsmål utan att ha möjlighet att fullfölja dom och för tillfället bygger mitt mål på att jag ska vara frisk i fyra veckor för att kuta totalt 50km. Får se hur länge det håller i sej.

Hälsa hälsa, löpning, mage, motion, ohälsa, uttorkning

Nike har inlett ett samarbete med Apple och låter nu löpare registrera och ladda upp sina resultat på Internet om de är ägare av ett par Nike-skor med sändar-chip och antingen en iPod Nano eller ett smidigt Nike-armband. Det är jag numera.

Hälsa, Sport ipod, löpning, motion, nike, teknik