Äntligen har man fått vara helt frisk i ett par veckor. Det är vansinnigt tråkigt när man sätter upp träningsmål utan att ha möjlighet att fullfölja dom och för tillfället bygger mitt mål på att jag ska vara frisk i fyra veckor för att kuta totalt 50km. Får se hur länge det håller i sej.
Hälsa
hälsa, löpning, mage, motion, ohälsa, uttorkning
Jag var hos läkaren idag igen för mina nuvarande hälsobesvär. Från att ha varit uttorkad med en trasig mage (förstoppad) har jag på några dagar gått till att bli svullen i ansikte och ögon p.g.a. för stora vattenmängder i kroppen. Man ska inte dricka 4 liter vatten om dagen.
Hälsa
andning, hälsa, massage, ohälsa, terapeut
Kan det vara så att mitt första löparmål är på väg att gå i stöpet? Jag känner i alla fall att det håller på att rinna mej ur händerna och allt detta p.g.a. att kroppen är uttorkad vilket gett bieffekterna huvudvärk, feber och trötthet.
Hälsa
cykling, feber, förkylning, huvudvärk, hälsa, löpning, ohälsa, trötthet, uttorkning
Recent Comments